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6 min
El Sueño
Reflexiones |
14.06.19
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Sinopsis

Es cierto que la mayoria de los temores comienzan en nuestra mente y terminan recorriendo la espina dorsal, enmudeciendo el alma, nuestra mente nos dice que es lo que mas tememos, que es lo suficiente peligroso como para espantarnos , es como si el fincionara en actitud de alarma de advertencia y al mismo tiempo la mayor parte de los fracasos se explicaran en ellos por ejemplo nos vemos volar pero no alcanzamos la Altura suficiente esto es signo de que algo aun nos retiene o nos vemos desnudos muestra esto verguenza de algo que nos falta, miedo a la pobresa, miedos en sentido general de nuevo la interpretacion es muy fragil por que lo que acabamos de pensar por ejemplo comentarios o cualquier cosa que quede en nuestra mente puede ser parte de un vuelo de nuestra mente alrededor de este o aquel tema que hemos conversado durante el dia y que mas nos ha impactado. la mente recoje toda impresion y la trasmite en sueños.

Las investigaciones de Hans Berger midiendo las frecuencias con el electroencefalograma dio a la luz los siguientes estudios 

Cuando estamos despiertos y activos predomina la producción de ondas Beta. La frecuencia Beta está relacionada con la dimensión objetiva, usamos nuestros sentidos físicos para relacionarnos con el entorno y hay límites de tiempo y de espacio.

Nuestra mente se mantiene en un nivel de conciencia externa.
Cuando el número de pulsaciones neuronales desciende, emitimos ondas Alfa y Beta. En este nivel usamos nuestros sentidos internos, no limitados por el tiempo y el espacio, como la imaginación, la visualización, la memoria, la intuición y la creatividad. Aunque estemos despiertos, estamos más conectados con nuestro interior. Cuando “funcionamos” en dicho estado, nos situamos entre la frontera de lo consciente y lo inconsciente, lo cual nos permite, por un lado, seguir teniendo una actividad consciente de nuestra mente y cuerpo y al mismo tiempo, tener acceso a la información y a las capacidades del subconsciente.
Nos permite estar despiertos y a la vez acceder a la información del inconsciente, por lo que podemos aprovechar todo el caudal de ese 90% de “potencial” desaprovechado.

Estamos en estado Alfa cuando estamos completamente relajados  cuando nos sentimos “muy a gusto”, en paz y sentimos serenidad interior. Cierta música, la contemplación del mar, la oración, los aromas, ciertas imágenes… nos transportan a este estado especial de la mente, que nos conecta con nuestro ser más genuino y profundo.

A decir verdad, el sonido Alfa no se puede oír, ya que se emite con una frecuencia media de 10 ciclos por segundo, y el cerebro humano sólo distingue sonidos que se ubiquen entre los 20 y los 20.000 ciclos. Por lo tanto, el sonido alfa está más allá del alcance del ser humano.

Lo que se conoce como el sonido Alfa es un sonido producido por una pulsación de 600 ciclos por segundo, interrumpida 10 veces por segundo. Así que no es realmente un sonido Alfa, pero lo emula, produciendo el mismo efecto.

El Tema del sueño y el poder del cerebro no es solo un misterio y una continua investigacion desde los estudios del doctor Sidmun Freud hasta lo mas reciente se nos hace cadas ves mas dificil entender la mente es como si esta no solo actuaze como juez con la conciencia si no que puede incluso darle ordenes a los organos puede es capaz de inmovilizar el cuerpo de manera que este quede totalmente paralitico estos estudios en los cuales Sidmun Freud logra en una hipnosis comprobar que la persona que estaba paralitica se levante y brinque un muro creyendo que es perseguido por un leon, descartando la posibilidad de que este individuo o paciente fuese realmente paralitico, los estudios llevados acabo por Universidades como el instituto del sueño en California, las sociedades como los Rosa Cruzes han investigados durante decadas el raro comportamiento del sueño, lo que se ha descubierto hasta el momento es que este no solo reacciona ante impresiones profundas o impactos relacionados con nuestras actividades accidentes que conmocionan todos los sentidos, es decir separando aquellos casos extremos de trastornos del sueño donde el individuo o la persona debe ser internado por sufrir de agudos sueños que lo perturban hasta no dejarlo descansar, el estado mental en relajacion esta en ciclos es decir el investigador reconoce que el sueño atravieza por ciclos desde que el individuo comienza a parpadear y el oscilograma o aparato que mide las oscilaciones del cerebro comienza a oscilar ya el investigador tiene las primeras lecturas segun las etapas del sueño la primera etapa que que ya el cerebro entra en completo estado de adormecimiento o primera vigilia, el investigador comprueba que los efectos exteriores tienen efecto en la mente por ejemplo si bajan la temperatura puede que la persona no solo sienta el frio sino que sienta que esta desnudo en medio de la nieve o si el investigador deja que un poco de agua caiga sobre el paciente este puede verse en su sueño corriendo en medio de la calle mientras llueve a cantaros.

La frecuencia cardíaca de reposo ha sido frecuentemente utilizada como un marcador del estátus de entrenamiento. Es razonable asumir que la relación entre la frecuencia cardíaca y el estátus de entrenamiento debería ser más evidente durante el sueño cuando los factores extraños que pueden influenciar la frecuencia cardíaca están reducidos. Por lo tanto el propósito de este estudio fue valorar hasta que punto es reproducible el monitoreo de la frecuencia cardíaca durante el sueño cuando el estátus de entrenamiento se mantiene sin cambios, para determinar si esta medición tiene la suficiente precisión para ser utilizada como marcador del estátus de entrenamiento. Para esto se monitoreo la frecuencia cardíaca de diez mujeres durante 24 horas en tres ocasiones durante tres semanas mientras se mantuvo sin cambios el estátus de entrenamiento. Se calculó la frecuencia cardíaca promedio, mínima y máxima durante el sueño

Los cientificos entienden que el estado Alfa produce recuperacion en nuestro cuerpo en cuanto a salud se trata en el nivel de los 10 ciclos en adelante.

La forma en que se utiliza el sonido Alfa para recuperarnos más rápidamente de heridas y enfermedades, es colocando el altavoz del reproductor muy cerca del cuerpo (a medio centímetro) mientras se escucha el sonido Alfa.

Se recomienda practicar la estimulación con el sonido Alfa sobre el área afectada, 3 veces al día, 15 minutos cada vez. Pasados esos 15 minutos de estimulación con el sonido Alfa, hay que dejar que las partículas subatómicas se normalicen y recobren naturalmente su estado saludable original. Algunas personas creen que si un poco de sonido Alfa es bueno, entonces mucha estimulación será aún mejor. Pero esto no es necesariamente así, pues hay que darle tiempo al cuerpo para que realice las correcciones, y éstas se supone que se producen en el período de silencio entre los ejercicios.

 

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  • Asi es Cometa y lo peor es que no tratamos ni siquiera de entender estos raros suenos que en ocasiones son una falsa o verdadera interpretacion de nuestros actos de nuestros sentimientos en una pantalla interior muestra esas visiones fantasmoricas y a la ves genuinas como si un Picaso tuviese el poder de dibujar muchos ojos dentro de uno mismo
    viviemos la mitad de nuestra vida en nuestros sueños y curiosamente no les damos importancia, un saludo
    Asi es amigo el tema es bien controversial pues se conoce muy poco aun no se ha podido desmantelar todo ese macro universo que es el cerebro
    Veo que estás muy al corriente sobre lo que es el sueño. Y estás en lo cierto. Yo he practicado varias veces el estado ALFA en diversas sesiones de Meditación, y de Relajamiento, y es algo muy benificioso. Al principio cuando yo empecé con ésto huboi gente que me tachó de cantamañanas, de loco. Pero para mí la mente es algo muy importante, y aunque la Neurociencia va descubirendo nuevos aspectos de la misma todavía hay algunos misterios. Sé muy bien que las personas del otro lado del Atlántico soís muy sensibles, y el tema paranormal os interesa mucho.
  • Se me ocurre pensar, que en el momento que vivimos la sociedad, es como el cascaron de un huevo, esta aun fresco, listo tal ves, para romperse y dar a luz a una nueva era, es como si todo apuntase a un desafio, tanto economico, como belico, como industrial, es una nueva era, pero que pasa en estos cambios aun la oscuridad nos delata nuestros propios temores e inseguridades, que no dejan de verse en la mirada incluso de los viejos lideres, siempre dispuetos a dar el paso, pero ahora dudan, se detienen y no saben el camino que tomar para ellos escribo esta corta nota.

    Habria que empezar diciendo el modernismo es un estado de cultura, de las ciencias, de las sociedades, es una manifestacion, una corriente producida por las sociedades las cuales no dejan de manifestarse bajo la inlfuencia de corrientes populistas que siguen un curso dinamico con tendencia a lo astracto a la forma empirica de ver el mundo. tal ves nada de los males de hoy dia tengan que ver con ciertas influencias modernistas pero el peso de sus teorias provocarian el caos tanto en los medios comunicativos en la prensa como en el pensamiento artistico, decia el sabio y filosofo Juvenal ..'' Todo Imperio que abraze la lujuria y la anarquia social acabara destruyendose a si misma''..

    Pense de pronto, que poner un grano de arena, aunque el agua del olvido se la llevase, seria simplemente un intento por escribir, pero luego se me ocurrio leyendo a uno de nuestros mienbros, que debia escribir unas lineas, sobre este importante y aburrido oficio de las letras, que desde luego aficionados o no a ellas, nos tomamos bien en serio.

    Yo escribi un comentario, acerca de que por que no se le preguntaba a esta chica emigrante, si sabia el porque la policia en cualquier estado no entra a los barrios de negros, catalogados de peligrosos donde segun lo que explica ella, se matan los negros unos a otros, ahora bien tambien dije, que cual era la problematica que habia en estos barrios, marginados por la pobresa y por que la opinion de ellos acerca del poder de los blancos y que los blancos tenian la culpa de lo que les sucedia a ellos, jamas pense que al mostrar un libro que habia escrito cuando a penas tenia 18 anos un afroamericano me dijera .."Los libros de ustedes los Blancos son una basura".

    A un cantor de mentiras al que admira la maldad y la hipocresia, por que no es digno de ver en su callada mirada, la expresion de tristesa de un pueblo que llora por la injusticia, recuerdo creci escuchando las languidas melodias de este cantor y crei en sus melodias pues su letra me sonaba a mentira, en un ritmo cadencioso como si las olas de la muchedumbre cubana, en la plaza agitada y el candor de nuestra juventud fuese la mano perversa de sus iconos malolientes, de Silvio y el perverso Che, un seguidor de mansiones rojas como las banderas socialistas, pero era joven y un dia pense que bailando al son de estas melodias podia ver el contraste de quietud entre mi vida y la vida de la pobresa, pero ya desde temprano se desperto en mi la inquietud de saber por que una mentira tantas veces repetidas podia llegar a sonar como las melodias de Silvio Rodriguez y la Barba aventurera del Che.

    Ya casi nadie habla de los heroes de la trocha de Jucaro de Moron de Mariel, y como decian los enemigos de los mambises, ya ese no pasa mas trochas, la historia de Quintin y Rustan, del primero, su nombre real era Jose Quintin Bandera nacio en Santiago y ya desde pequeño mostro signos de verdadera inquietud y curiosidad, a los 11 años se embarco escondido de polizonte en un barco que iba de regreso a Santander España, despues de caminar y conocer Santander y sus habitantes, este pequeño heroe, regreso a las dos semanas en un velero que partia para Cuba, convenciendo al Capitan de que habia intentado solo recorrer mundo, Quintin Bandera siendo adolecente se une a las protestas contra España y los agusos descriminatorios, Quintin nacio de padres negros libres, lo cual le hacia sentir mejor, pero su espiritu rebelde no le permitia descansar viendo tantas injusticias por parte de los españoles, por fin Quintin y Rustan se unieron a las tropas de Maceo en 1968, junto a los que habian participado en las primeras peleas de protestas contra la tirania, entre ellos estaban los coterráneos Hilario y Manuel Cisneros, José Valiente, Francisco Oberto, Pedro Santacilla, Cayetano Hechavarría y Francisco de Paula Bravo, comandante retirado de las milicias venezolanas.

    Julio Lobo, era uno de los grandes milonarios de Cuba, su fortuna antes de 1959 alcanzaba la cifra de casi 200 millones, Julio provenia de familia que le pudo dar una educacion paga, conocia muy bien los negocios de su padre, este habia firmado muy buenos acuerdos con varias firmas extranjeras como la “Tate and Lyle” Britanica y los dividendos eran mas de 6 millones anuales, lo que seria hoy dia unos cinco mil millones de dollares, las centrales azucareras en esos tiempos daban ganancias jugosas, de manera que los acuerdos con comerciantes en Nueva York, y otras compañias de gran renombre, eran muy bien acojidas, las cuales cada dia enriquecian mas al pueblo cubano, pues eso se veia en las grandes cadenas de tiendas, como la que se quemo “El Encanto “, “Masys, “Sear,” las calles alumbradas con los anuncios de los vitrales de las tiendas, daban al Bulevar de Galiano un aspecto tan lujoso, que hoy en dia las fotografias de antes y despues recorren con gran pena las redes de internet, no sin avergonzar a mas de un cubano, de haber continuado el comercio bilateral entre muchos paises, tratados como estos eran normales para la epoca, Cuba antes del 59 contaba con acuerdos y firmas multimillonarias, los comerciantes grandes y chicos se beneficieban por igual, poniendo cada ves mas a la Isla en uno de los primeros lugares en America Latina, la industria del comercio, la gastronomia, la ganaderia, la tabacaleria, y los centrales azucareros, Cuba podia decirse que estaba en un alze increible, tanto asi que los economistas norteamericanos predecian ya la enorme subida, llamandole el Pequeño Gigante Industrial, la llave de las Americas.

    El poeta, el patriota cubano, el hombre incomensurable que fuese Jose Marti, caia en dos Rios mayo 19 de 1895 dejando un Pais en transicion hacia una nueva republica partidista, pues el 20 de mayo de 1902 nace una Republica Cubana con el presidente en curso Estrada Palma, quien fuese maestro en Brookling, en aquel entonces Maximo Gomez el generalisimo como era llamado le pide de favor a Tomas Estrada Palma que se presente para las elecciones, pues entre otros estaba Juan Rios Rivera quien era Puerto Riqueno, Bartolome Mazo tambien propuesto para el puesto presidencial, por lo que Maximo le escribe a Estrada Palma, es cierto que tambien nace una Republlica con miedo, con cierta inseguridad, escribe Marti sobre la posible garra del Aguila Americana claro, el pobre Marti no sabia absolutamente nada sobre la garra del Oso Ruso, la que mataria en 1959 y durante una continua masacre los proximos 70 años, un completo genocidio colectivo, comparable solo con los millones de rusos que Stalin mato, los cubanos sumarian millones de muertos en las aguas del estrecho de la florida, ahogados intentando escapar, miles desaparecidos en combates en Africa, en carceles, con hambre, Marti podia ser un joven rebelde, un hombre honesto, un hombre de principios, pero a nadie se le ocurriria que fuese un bolchevique ni un cubano comunista y sin embargo su pensamiento, su ideal, ha sido corrompido por el gobierno del otrora dictador Fidel Castro.

    Desde la plaga de Atenas en el año 430 a. C, hasta el Covid-19 en el siglo XXI, más de 20 pandemias han puesto en riesgo la supervivencia humana. Un grupo de las más mortíferas han sido la peste negra, la viruela, el polio, el ebola, el Sarz, el Mers, la gripe española y el vih/sida. Desde tiempos inmemoriables, antiguas y milenarias sociedades creían que los dioses infligían enfermedades cuando ciertos pueblos merecían un castigo. Una creencia entendida como la ira de los dioses y que sirvió, por ejemplo, para explicar desde la mitología griega, una epidemia mortífera en el año 430 antes de Cristo. La diosa Hera, esposa de Zeus, envió una plaga a la isla de Egina, cuyo nombre proviene de la ninfa con que su marido Zeus le fue infiel.

    En el año de 1118 un medico astrologo, conocido como Juan de Jerusalen quien se dice, escribiese un Libro de Profesias y del cual se hicieron 7 copias, dichos ejemplares se creen fueron entregados, en las manos del gran Mestre de la orden de los Templarios y parte de estas copias, tomaron diferentes rumbos, una fue entregada a Bernardo de Clairvaux, otras dos copias saldrian hacia Roma, a ser entregadas directamente a un Fraile en Padua, siendo la ultima la cual por razones desconocidas, llega a manos de un Tio o del ilustre Juan de Saint Remy abuelo de Michael de Nostradamus, y por ultimo este logro ser el heredero legitimo de una de estas copias.

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Naci una mañana calurosa un verano de 1965, la Habana, en Cuba aun se podia escuchar las notas del himno vivia cerca de la escuela numero 3 no recuerdo bien en Lawton Municipio de 10 de octubre, mi padre un banquero con tradicinalismo catolico de fe muy arraigada pero me crio mi abuela una maestra retirada, desde chico me gusto la lectura, un dia descubri que mi tia tenia un gran librero, era un mundo diferente, era un antiguo y raro disquero, esos muebles viejos que se usan para guardar discos pero tenia muchos compartimientos asi que decidi explorarlo y cual no fue mi sorpresa al ver que los clasicos estaban alli, desde la revolucion francesa hasta el Quijote y lo mas preciado Julio Verne, Emilio Salgari , Mika Waltari, Robert Louis Stevenson, Dickens en fin los grandes estaban alli frente a mi, fue la mejor cosa que me haya pasado, vivi con cada obra mil siglos y cada siglo me dio una forma nueva de proyectar mi futuro, esa es mi historia y desde aquel dia mi vida cambio para siempre.

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