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2 min
HUIR O LUCHAR
Reflexiones |
16.11.20
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Sinopsis

El miedo nos prepara para luchar o huir, Huir es una alternativa válida, porque nos aleja del peligro, pero nos deja indefenso ante el adversario.

Hoy estoy aquí en cuarentena como un simple espectador ante la crisis mundial que estamos viviendo. Una pandemia o enfermedad infecciosa azota a todos los seres humanos que habitan la tierra. 

Sé que por mi edad y mis limitaciones no puedo estar al frente de batalla como quisiera, pero me conformo siendo útil a mis semejantes con la palabra escrita, señalando a la amenaza y advirtiendo sobre el miedo.

Esta crisis representa un acontecimiento vital estresante y como tal es una amenaza. El no saber o no poder afrontarla conspira contra nosotros y ante la incertidumbre de no saber qué hacer, solo nos queda sentir miedo.

Sentir miedo es normal ante la crisis que estamos viviendo, porque nos prepara para huir o luchar ante el peligro, que amenaza nuestra integridad física y/o psíquica, a nuestro entorno familiar, social y medio ambiente en el cual vivimos.

Huir es una alternativa válida, porque nos aleja del peligro, pero nos deja indefenso ante el adversario. Continuar huyendo sin aprender a defendernos ante esta o futuras crisis corremos mayores riesgos de padecer de lo que tratamos de escapar.

Luchar es mantenerse de pie ante el enemigo dispuesto a no aceptar la derrota. Es aprender cómo afrontar la crisis usando todos los recursos naturales y aprendidos para combatir y derrotar al adversario.

Los recursos naturales que poseemos en el organismo nos defienden ante la amenaza, enciende la alarma ante el peligro, vierte en la sangre todo lo necesario para mantenernos en pie de lucha, resiste a más no poder los embates de la crisis, pero si la amenaza no da tregua; es necesario el aislamiento para evitar el agotamiento de nuestras defensas naturales.

Aislarse no es huir, es colocar una barrera de protección. Conocer al enemigo y su forma de atacar es indispensable para combatirlo. Atender las indicaciones es usar la razón para afrontarlo. Entrar en pánico es peor que la enfermedad misma.

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  • Excelente reflexión que encierran sabias recomendaciones. Saludos Ramón.
  • La vida es lo único que te pertenece, lo demás son vínculos afectivos que llenan tus espacios vacíos.

    Andar, andar sin tener claro donde llegar o qué buscar es correr el riesgo de caminar sin rumbo cierto pero, ceder al corazón la dirección de tus pasos, quizás es terminar en un lugar muy distinto al que hubiésemos querido y a veces incluso, sin posibilidad de regreso.

    La vivencia de un acontecimiento vital estresante puede provocar alteraciones emocionales de tal magnitud, que dejen como secuelas trastornos psíquicos y orgánicos.

    El miedo a la soledad se convierte en tu peor enemigo, porque domina los pensamientos, agobia con sus mentiras y falsos presentimientos.

    No hay enfermedad, sino enfermo, porque cada quien sufre o padece la enfermedad en forma diferente, según sea la razón o actitud que asume ante la vida.

    Cuando el sentimiento duerme la enfermedad despierta.

    La muerte de un ser querido representa un acontecimiento vital estresante, la no adaptación al hecho repercute en forma negativa en la persona pudiendo ocasionar trastornos psíquicos u orgánicos.

    Cuando persigues objetivos en la vida y se presentan acontecimientos, que interfieren con tus propósitos puede originar cambios emocionales.

    Los acontecimientos vitales estresantes son sucesos relevantes en la vida de las personas que lo perciben como un hecho negativo o no deseable. La vivencia de un acontecimiento vital produce cambios a lo largo de la vida de los seres humanos. La inadaptación ante estos acontecimientos ocasiona cambios en la salud de las personas con aparición de enfermedades o empeoramiento de las ya existentes. Ningún ser humano está exento de vivir un acontecimiento vital estresante y de padecer las secuelas que este le genera.

    La ausencia de los hijos crea un vacío en el hogar, un tiempo difícil de ocupar. Un triste silencio baña el ambiente familiar. Cuando los hijos se van y el hogar queda vacío, una profunda herida se abre en el corazón de los padres.

Escribir, es dejar una huella de existencia en el tiempo, Es abrir una ventana al mundo para comunicar pensamientos y sentimientos. Cuando escribo soy yo, como un libro abierto, donde cada palabra escrita expresa mi manera personal de entender e interpretar la vida.

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