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Reflexiones |
02.11.19
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Sinopsis

El sufrimiento a menudo viene cuando tienes demasiado apego o no se cumplen tus expectativas.

Hace varios años, estaba escribiendo un libro, donde mi personaje es encarcelado injustamente en una prisión de Bangkok por tráfico de drogas. Allí conoce a Narong, un tailandés que le enseña la filosofía del budismo y de alguna manera, ayuda a aliviar los días infernales que vive en aquel lugar. Me documenté mucho sobre el budismo, y muchos preceptos quedaron grabados en mi mente. Ayer viví una situación tensa con una persona que me hizo sacar una rabia que hacía tiempo no sentía, incluso me robó el sueño, y esta mañana he refrescado algunas frases que me ayudan a comprender mejor todo y a ser dueño de ti mismo. Me acordaré siempre de los Dukkhas, que se traduce por sufrimiento, insatisfacción, tensión, aflicción, pero lo resume en tres conceptos:

-Encontrarte con lo que no te gusta

-Separarte de lo que te gusta

-No obtener lo que quieres

Y aquí viene la palabra que más me ha costado comprender y sobretodo aplicar: Apego. La solución es soltar, soltar, soltar todas las expectativas. Y cuando te llegan pensamientos negativos que te producen dolor de cabeza y malestar, centrarse en algo positivo, distraerte y borrar aquello que te envenena el cuerpo y la mente. Porque el dolor es inevitable en la vida pero el sufrimiento es opcional y quizás no puedas controlar lo que pasa en tu vida, pero si puedes controlar la reacción.

 

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  • Muchas gracias Gustavo por tu comentario y valoración. Saludos
    Tash, te felicito por el relato muy interesante, pero sin ser ningún erudíto en el tema , mi forma de ver la solución es distinta. creo que el sufrimiento y las expectativas son sentimientos con los que debemos lidiar , ya que justamente el poder sentir es lo que nos hace diferentes y únicos. Felicitaciones por el relato, muy bueno!!!
    Gracias TASH por tu comentario. Lo que motiva a los locos a atacar a sus cónyuges, tiene mucho que ver con los problemas económicos. Lo he pensado mucho antes de escribir este relato.
    Muchas gracias a todos por vuestros amables comentarios y valoraciones. Saludos
    Creo que Jovato tiene razón en su última frase, "no se puede olvidar "porque te la vuelven a jugar, lo mejor si no supone un peligro es ignorar a esa persona. Pero para la eternidad. Tus consejos son muy validos para no morirse en situaciones en las wue alguien quiere arruinar tu vida, en todos los sentidos, moral, económico, afectivo etc...Pero también dijo Cristo a sus discípulos a diferencia de Buda y aunque parezca increible: Llevad la espada bajo el manto y sed astutos como serpientes. Lástima que no le hicieran caso. Hay que liberarse de sufrir pero no dejar que quien te atropella siga atropellandote ni quien te roba algo tuyo, no te lo deje recuperar. En fin. Es complicado.
    el rencor es un sentimiento tan negativo que afecta solamente al ofendido y no al ofensor.... perdonar sin olvidar.....
    Tus reflexiones son valiosas. Estoy de acuerdo con lo de soltar, aunque cuesta. Gracias, Tash. Saludos mil
    Estos preceptos son muy propios del budismo. Escapar de la rueda de los deseos que están nuestro ego. Y nada mejor que la Meditación, ya que esta no es que resuelva los problemas, sino que elimina la negativa connotación de los mismos. Yo he hecho ejercicios de Meditación en una época en la que tuve un desengaño personal, y me fue muy bien. Pero el ego es humano y tampoco hay que djarlo de lado, sino no lucharíamos por las cosas que nos interesan. Todo consiste en saber mantener un equilibrio emocional.
    Son ciertas las premisas de los Dukkhas. Entiendo que en ocasiones nos es difícil llevarla a cabo.
    Tendré en cuenta esos consejos, Tash Mir, porque últimamente estoy entrando en un círculo de negatividad y pesimismo que no me gusta. Gracias
  • En marzo cuando acaba la temporada de caza, en España de norte a sur muchos galgos son asesinados de forma cruel por los propios cazadores. Este relato describe como un verdugo que no ama los animales recibe una lección contundente que hará aflorar sus remordimientos. Ojalá mi escrito sirva para despertar conciencias en algo horrible que ocurre en un país que presume de estar en Europa.

    Hacerse un análisis de sangre no parece tan fácil, sobretodo cuando te toca un/a principiante. Aunque parezca un relato de humor, está basado en un hecho real.

    Es la marca de la pasión, de un vibrante momento donde las llamas invisibles de unos labios dejan la huella roja en la piel.

    Siempre he pensado que la vida es un tablero con obstáculos, momentos dichosos y ciclos que hace que empecemos y acabemos etapas en nuestra vida como el juego de la oca. La suerte existe pero también hay que buscarla.

    Muchas palabras que empiezan por D están relacionadas con el dolor, sobretodo cuando hablamos del amor, pero todo invierno tiene su primavera y hasta el cielo más gris puede ofrecer un precioso arco-iris. Como dice una frase del budismo, el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional.

    Un día me fijé que muchas palabras que empiezan por la letra V tenían un significado desagradable pero las dos últimas palabras de esta poesía tiene tanta fuerza que borra a las demás,

    Dos hombres se aman apasionadamente mientras suena una sublime ópera. Ojo, es erótico.

    Alex es un joven futbolista cuyo sueño empieza a cumplirse, jugar en un equipo de élite. Pero esconde un gran secreto, algo que jamás nadie deberá saber para no empañar su carrera brillante.

    Los desengaños en el amor dejan heridas que tardan en cicatrizar y la desconfianza te mantiene en alerta. Pero cuando alguien te atrapa, poco a poco te desprendes de la melancolía y abres tu corazón a la esperanza.

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Mi verdadera vocación hubiera sido ser periodista en una redacción de periódico. Esta maravillosa web nos permite escribir tanto para satisfacción propia como para compartir con los demás. GRACIAS POR LEERME. Saludos.

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